2025_Březen - Klára Hájková Feng Ren Shui, Výuka angličtiny, masáže

Stále se tedy nacházíme pod vlivem tohoto prvku. Jak jsem již zmínila v minulém článku s názvem "Tygr v čase Dřevěného Hada", energie Dřeva je silná, expanzivní a průrazná. Má nás podpořit při rozjezdu aktivit, které jsme naplánovali na tento rok.

V současnosti se také začínají projevovat nové formy energie, které přinášejí nový světový řád a uspořádání. Tyto změny jsou součástí dvanáctiletého cyklu, který začal v roce 2020. Každý začátek nového období se projevuje chaosem, což můžeme pozorovat například na světové politické scéně.

Důsledkem tohoto chaosu můžeme být náchylnější k frustraci, psychické i fyzické únavě a zvyšující se agresivitě. Naše fyzické reakce na převahu energie Dřeva se mohou projevit od bolestí hlavy a pocitu přetížených očí až po zažívací problémy a zranění šlach nebo kloubů.

Tento stav je způsoben rozkolem mezi energií Dřeva a energií Země. Zatímco energie Dřeva se vyznačuje nezodpovědností, náhlostí, rychlým pohybem a neuspořádaností, energie Země potřebuje jistotu, stabilitu, klid a promyšlený postup. Není divu, že se tyto dvě energie nemohou snadno sladit. Na nás je, abychom se pokusili dostat náš organizmus zpět do harmonie. Můžeme se nechat inspirovat měsíčním vládcem Králíkem, vyváženou stravou přizpůsobenou jarnímu období a vhodnými aktivitami.

Králík je společenské zvíře s uměleckými sklony, které rádo vytváří dobrou náladu a miluje, když se lidé radují. Měli bychom využít jeho vztah k umění a schopnost propojovat lidi a podporovat vzájemnou spolupráci. Králík také velmi dbá na své zázemí a rodinu, takže bychom měli věnovat pozornost našemu osobnímu i pracovnímu prostoru a lidem, kteří nás obklopují.

Králík by si však měl dávat pozor na přepracování. Letos, kromě vlivu energií Dřeva a Země, hraje roli také energie Ohně. Nadšení a entuziasmus, který energie Ohně podporuje, mohou vést k tomu, že Králík se s velkým zápalem vrhne do všech aktivit. To může být příležitostí pro ostatní, aby ho využili, a Králík se tak může snadno předávkovat prací.

Podle tradiční čínské medicíny by naše strava měla zahrnovat  pět chutí – kyselou, hořkou, sladkou, pikantní a slanou. Jaro je však ideální čas pro detoxikaci organismu. Kyselá chuť je zvláště prospěšná pro játra, která potřebují v tomto období očistu. Vhodná jsou lehká jídla, kvašená zelenina, ale také kroupy a naklíčené potraviny.

Zajímavě se shoduje moudrost starých čínských mistrů s našimi zvyklostmi; letos vrcholí masopustní oslavy spojené s tučným, nebo sladkým jídlem a alkoholem,  v úterý 4. března. Poté,  Popeleční středou, začíná šest neděl předvelikonočního půstu. Jak ve staré Číně, tak v současné střední Evropě máme dostatečné důvody k tomu, abychom odlehčili našim přetíženým játrům a žlučníku, které jsou spojeny s jarními energiemi.

Na jaře bychom měli cítit svěžest jako při přivonění k jarním květinám – měli bychom působit jako čerstvý, voňavý vzduch, jako když na horách po zimním spánku otevřeme okno lesní chaty a spatříme modrou oblohu, rozkvetlou louku a zelené stromy plné štěbetajícího ptactva. A měli bychom se takto cítit i uvnitř svého těla. K tomu nám poslouží nejen vyvážený jídelníček, ale také pravidelné cvičení a  vycházky do přírody.

Obvykle ke svým výčtům energií vládnoucích v tom kterém období přidávám řadu doporučení, co bychom v aktuální době měli dělat.

Tentokrát přidám radu jen jednu, ale o to naléhavější:

Jděme do lesa, nikoliv jako návštěvníci, ale jako ti, kteří se vrací domů. Našlapujme zlehka, avšak poslouchejme hluboce. Stromy jsou starší než my, moudřejší než my a nespěchají. Postavme se mezi ně, uvolněme se, nechme si větrem ovívat naše prsty a sledujme, jak se země pohybuje ve svém vlastním čase. Uvědomme si posouvání ročních období nejen prostřednictvím žhnoucího slunce, padání listí nebo příchodu sněhu, ale i v maličkostech: jak vzduch voní před deštěm, jaké je ticho před úsvitem, jak měkký je mech v dutině starého pařezu. Země mluví jen tehdy, když zpomalíme natolik, abychom ji slyšeli.

Mějte svěží, voňavé a krásné  jaro, přátelé.